この２か月ほど、左の肩が痛いのが治りません。左手が体の後ろに回らず着替えにも困る始末。そのうち治るだろうと湿布でごまかしていましたが効果がないのです。寝返り打っても痛いのがちょっと苦痛になってきました。

どうしてこうなったかというと、ソチ五輪を見ていて、何の競技か忘れましたがそれにつられてつい体を動かしたくなり、けっこう気合を入れてシャドーピッチングをしてしまったのです。右５０回だけだとバランスが良くないので左５０もやってしまったのがまずかったみたいです。

頼みの道元先生は上海であり、仕方なくついに人生で初めての整形外科に行きました。「五十肩というよりルースショルダーかもしれませんね」「そうでしょうね、もうぼちぼち六十ですし（笑）」、ということでまずはレントゲンを。重りを持ったのと持たないのと両方撮影してみると、１．２ｃｍも肩の骨がずれることが発覚しました。１ｃｍ以上はアウトだそうです。

「元から靭帯が緩んでますね。若い頃は筋肉があったので抜けなかったんでしょう。関節の潤滑油が切れていて骨の表面がザラザラなので炎症を起こしてますね。」

高校時代に右肩をこわしたのもこれだったんでしょうか。そういえば当時の痛みもこういう感じでしたね。ボールが５ｍも投げられなかったし。

「それで先生どうすれば？」「潤滑油はヒアルロン酸といいます。それを５回入れれば治りますよ。あとは運動して筋肉つけることです。」「入れる？まさか」「経口薬もありますが、そんなの効きません」

ということで問答無用で恐れていたまさかの注射をうたれるはめに。肩関節に直角にきました。あまり痛くはなかったですが、これをあと４回やるとなると気が重い。もうシャドーピッチングはやめときます。

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